食事制限か?

↓メキシカン腹いっぱい食べてる場合じゃなくなって参りました・・・

今日定期健診を受けに、GPに行ってきました・・・
2ヶ月前に血糖値があがっていると言われ、次の日再検査をし、何とか結果OKだったのですが
今回、更に高い血糖値が・・・
イースターホリデー明けに早速2時間かけての再検査・・・
確かに最近、調子に乗って食べていたかも・・・
それなのに、Yogaを週に1回だけで完全に運動不足。
会社のデスクで食べたい放題・・・それもお菓子系・・・・
確かに今思えば、最近あかんかったかも・・・と反省。
完全につわりが明けて、調子に乗って食べ放題がだめだったんでしょうね~。
明日から食生活見直します!!
(早速今日は間食をしなかったのですが、お腹が減りすぎてフラフラに・・・・
体によい間食って何なのでしょう?!調べよう・・・)
ぴぴちゃんの事を思って、ストレスにならん程度に食事制限入ります・・・・・


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ありがとうございます
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by burngirl8 | 2009-04-06 20:26 | Maternity Life


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